Magsjuka tätt inpå
Hem / Hälsa & Välmående / Magsjuka tätt inpå
Var noga med din hygien för att undvika både att bli smittad och att smitta andra. Undvik kryddstark, fet och fiberrik mat tills du är helt återställd. Magsjuka som orsakats av virus, bakterier eller parasiter vi fått i oss via maten brukar benämnas som matförgiftning. Det är därför mycket viktigt att du får i dig mer vätska än vanligt när du är magsjuk.
Drick små mängder vätska – gärna vätskeersättning – i täta intervaller.
När du mår bättre kan du börja övergå till att äta vanlig mat. Läkemedel med loperamid som Dimor eller Loperamid Apofri kan användas om du behöver stoppa diarrén tillfälligt, till exempel när du måste resa. Hur lång inkubationstiden för magsjuka är beror på vad som är orsaken till den.
Blanda sedan i socker och salt. Vissa får bara diarré och magont, medan andra också kan känna sig febriga och illamående. Det är vanligast att smittas via direktkontakt med en sjuk person, till exempel om du tar hand om någon som är magsjuk och sedan rör vid din mun eller ditt ansikte utan att först tvätta händerna. Små droppar som sprids när någon kräks kan bidra till smittspridning om man är väldigt nära.
Hur vet jag om det är magsjuka eller matförgiftning?
Magsjuka och matförgiftning kan kännas väldigt lika eftersom båda kan ge symtom som kräkningar, diarré och magont.
Det beror på vad som orsakar magsjukan och hur kroppen reagerar på den.
Smittar magsjuka innan det bryter ut?
Ja, man kan smitta andra med magsjuka innan man själv känner av några symtom. Vi hjälper dig med bedömning och råd.
Magsjuka: orsaker, symtom och behandling
Magsjuka, eller maginfluensa, är en väldigt smittsam sjukdom som ofta bryter ut hastigt.
Kroppen gör sig av med överskottsvätskan genom att du kräks eller får diarré.
Magsjuka kan drabba människor i alla åldrar och resulterar oftast i symtom som diarré, kräkningar, magont och feber.
Vad orsakar magsjuka?
Vanliga orsaker till magsjuka är virus- eller bakterieinfektion i tarmen, men kan också orsakas av parasiter.
Det kan också vara bra att kunna äta som vanligt.
Barn med magsjuka bör stanna hemma tills de äter som vanligt och minst två dygn efter att det har kräkts eller haft diarré.
Behandla eller lindra magsjuka
Behandlingen fokuserar främst på att lindra symtomen och förhindra uttorkning. De vanligaste symtomen är diarré, kräkningar, illamående och magont.
Många med magsjuka orsakad av bakterier blir smittade utomlands.
Du bör också söka vård om du upplever symtom på vätskebrist, som torrhet i munnen, ökad törst, mörk urin och att du kissar mindre än vanligt.
Sök vård akut om:
- du har blodiga diarrér eller kräks blod
- du har svåra magsmärtor
- du får hög feber och frossa i samband med magsjukan
Magsjuka hos barn
Barn är känsligare för uttorkning och vätskebrist än vuxna.
Vuxna bör stanna hemma från jobbet och andra sociala sammanhang tills man varit symtomfri i åtminstone 48 timmar, för att vara säker på att man inte längre smittar.
Behandling och återhämtning
De flesta som blir magsjuka behöver inte behandling. Du kan använda en matsked om du har svårt att få i dig vatten.
Symptom på uttorkning är:
Du känner dig törstig
Du känner dig torr i munnen
Du blir trött
Du kissar mindre och får mörkfärgat urin
Utöver de vanliga symptomen vid uttorkning kan du vid allvarlig vätskebrist eller kraftig uttorkning även få symptom som:
Om allvarlig vätskebrist inte behandlas, riskerar du att förlora medvetandet.
Hur behandlar man magsjuka?
Magsjuka brukar gå över av sig själv efter ett par dagar.
Det gör att smittspridningen kan ske mycket lätt, särskilt på platser där människor är nära varandra, som i skolor, förskolor, på sjukhus och äldreboenden. Det är också vanligt att smittas genom att ta i föremål eller ytor som en sjuk person har rört vid, som dörrhandtag, bestick eller handdukar, eller genom att äta mat eller dricka vatten som blivit kontaminerat med viruset eller bakterierna som orsakar magsjuka.
Magsjuka kan även spridas via vatten som blivit förorenat och använts för att skölja mat, vilket gör att maten i sig kan bli en källa till smitta.
Det finns några saker du kan göra själv för att må bättre och återhämta dig snabbare efter magsjuka.
Viktigt att få i sig vätska
Kräkningar och diarré kan leda till allvarlig vätskebrist och uttorkning. Sök vård akut om ditt barn visar tecken på allvarlig vätskebrist.
Magsjuka under graviditet
Att drabbas av magsjuka under graviditeten kan vara oroväckande och obehagligt, men det är oftast inte farligt för vare sig den blivande mamman eller fostret.