Klättra upp på mont blanc

Hem / Resor & Turism / Klättra upp på mont blanc

Long days, exposure to risk and rapidly changing weather can cause stress. Lyckligtvis finns det vid foten av Mont Blanc träningsområden där du kan förbereda din kropp för höjdförändringar, prova på skidåkning, åka på utflykter och lära dig om Mont Blanc-bergets historia.

Fysisk förberedelse

Man måste vara fysiskt vältränad för att göra Tour du Mont Blanc, ha uthållighet, starka och friska ben och leder, en stark rygg och syre.

You will be moving for 8 to 12 hours on summit day with a backpack at altitude. The Italian Normal Route (Via Gonella Hut)

  • Less crowded and more remote
  • Approached from the Italian side of the massif
  • Involves a longer approach but avoids the Grand Couloir
  • Ideal for climbers seeking a quieter experience

There are also other routes such as the technical south face climbs and the Royal Traverse, but these are beyond the remit of this Mont Blanc guide.

On Life Happens Outdoors trips, the route is selected based on conditions, team ability, and safety and we handle all the logistics, training, and bookings required to give you the best possible experience on whichever route is used.

How to Train for Mont Blanc

Training to climb Mont Blanc is all about cardio endurance, leg strength, and stamina under load.

Under toppdagarna guidas du 1:2 (de tre sista dagarna).

 

Vi erbjuder också 1:1 guidning vilket är det optimala sättet att bestiga Mt Blanc på. Följande utrustning tilldelas dig av din bergsguide i början av veckan. These months offer the most stable conditions, with established snow bridges across crevasses and operational mountain huts.

Avoid August.

Men varje månad har olika förutsättningar, och att veta vad man kan förvänta sig är avgörande för att packa ordentligt.

MånadTemperatur (° C)Väderförhållanden
Juni5-20 ° CSnö är fortfarande synlig på högre höjder, svalare morgnar.

Ski pants, for instance, are not optimal. Important items include:

  • High-cut mountaineering boots with crampon compatibility
  • Layered clothing: breathable base layer, insulating layer, waterproof outer shell
  • Warm hat, gloves, neck gaiter
  • Sunglasses with UV protection and sunscreen
  • Climbing helmet, harness, crampons, ice axe
  • Headlamp with spare batteries
  • Backpack (30–40 liters), water supply, high-energy snacks

Wildhartt guides perform gear checks before departure to ensure everything is in order.

Choosing the right route to the Mont Blanc summit

Different routes lead to the Mont Blanc summit, each with its own character:

  • Goûter route – The classic route, physically demanding but less technical, with some rockfall risk at the Grand Couloir.
  • Trois Monts route – More technical and scenic, involving glacier travel and requiring solid ice skills and good weather.
  • Gonella (Italian) route – Quieter and wilder, but longer and more demanding.

Choosing the right route depends on your skills, fitness and goals.

All logistics, from gear checks to hut bookings, are handled so you can focus on the climb itself. It is also an opportunity for deep personal growth. Det finns kängor att hyra i Chamonix, bästa stället att hyra på är Snell Sports i Chamonix. 
• Varm mössa (som passar under hjälm)
• Underställ, tröja och byxor (syntet eller ull, ej bomull)
• Tunnare fleecetröja
• Tjockare fleecetröja eller tunn dunjacka
• Vind- och vattentät jacka (gärna skaljacka utan foder)
• Vind- och vattentäta byxor (gärna skalbyxor utan foder)
• Vandringsbyxor
• Tjocka vantar
• Tunna vantar, handskar
• Snölås (gaiters)
• Pannlampa
• Solglasögon
• Skidglasögon
• Ryggsäck, cirka 30-35 liter
• Vattenflaska
• Solskydd
• Öronproppar (bra att ha i hyttorna)
• Reselakan, att sova i på hyttorna (Inte sovsäck, utan ett tunt reselakan i syntet eller siden – finns i sportaffärerna i Chamonix om du inte har ett redan)
• Stavar (teleskop som kan fällas ihop och fästas på ryggsäck)
• Solhatt eller keps
• Näsduk (lite större kan fungera som solskydd för nacke/huvud) eller buff

 

Försäkring

Den bästa försäkringen för alpin klättring får du genom att vara medlem i någon av alpina klubbar i Alperna.

Even in summer, snowstorms and strong winds are possible. The Gouter Route (Normal Route)

  • The most popular and accessible
  • Involves a stay at Tete Rousse or Gouter Hut
  • Crosses the Grand Couloir, which can be hazardous in warm conditions
  • Technical but manageable with good guidance

2. Banöppning.

July10-25 ° CVarmaste väder, stabilt, men mycket trångt.

Vi gör Gouter-rutten men om du har privat guidning finns det flera vägar till toppen och vi väljer den med bäst förhållandena vid tidpunkten vilket ökar dina chanser betydligt då alla andra leder guidas 1:1.

 

Förkunskaper

 

Mont Blanc är ett utmanande berg.

Vandringens svårighetsgrad är måttlig, utan någon riktig höjdökning eller bergsklättringsutrustning krävs. 

Att klättra och vandra Mont Blanc är därför alltid utmanande, och de mest otroliga saker kan hända, från blåsigt väder till evakuering från toppen med helikopter. Som ett första steg för den som saknar erfarenhet av alpin klättring rekommenderar vi vår Intro till mountaineering & Gran Paradiso expedition. 

 

Antal gäster/guide:
Vi tar fyra gäster per guide under acklimatiseringen, de tre första dagarna.

klättra upp på mont blanc

Det är inte en "gå" topp utan alpin klättring där du effektivt behöver kunna medverka i ett replag i varierad terräng över både glaciär och klippa.

 

• Du behöver ha goda movement skills & bra balans och kunna gå stabilt på stegjärn i brant snö / glaciär både uppför och nedför.

 

• Du är inte för höjdrädd då turen innefattar exponerade passager och smala kammar.

 

• Du har god kondition och uthållighet och kan röra dig i ett tempo på 400 höjdmeter per timma i terräng under många timmar, flera dagar i rad.

 

• Du har klättrat andra 4000 meters toppar i Alperna och har tidigare erfarenhet av alpin klättring tillsammans med guide eller självständigt. 

 

För att göra denna resa med oss behöver du vara minst 16 år gammal och i så fall i målsmans sällskap. 

 

Många som har tidigare erfarenhet av Kilimanjaro eller liknande toppar behöver mer erfarenhet av alpin klättring för att lyckas på Mont Blanc.

These huts often fill up months in advance. Allt för att du ska få en trygg och säker upplevelse. 

Antal dagar: 8 dagar varav 6 dagars klättring, boende 7 nätter. With professional guidance and personal attention, you will enjoy a memorable and successful Mont Blanc climbing experience.


It becomes a moment of transformation.

If you are ready to climb Mont Blanc with a team that believes in the power of adventure to change lives, explore the Mont Blanc Summit Course with Life Happens Outdoors and start your journey today.

About The Author

Rami Rasamny is the founder of Life Happens Outdoors, a premium adventure travel community dedicated to transforming lives through curated outdoor experiences.